اسباب مرض التهاب البروستاتا والأعراض وأفضل طرق العلاج

دليل الموضوع

ما هو التهاب مرض التهاب البروستاتا

أسباب مرض التهاب البروستاتا

أعراض مرض التهاب البروستاتا

طرق علاج مرض التهاب البروستاتا

الطرق الطبيعية لعلاج مرض التهاب البروستاتا

الأطعمة والمشروبات لعلاج مرض التهاب البروستاتا

ما هو مرض التهاب البروستاتا

التهاب البروستاتا هو التهاب يصيب غدة البروستاتا، وهي غدة صغيرة توجد في جسم الرجل وتلعب دوراً هاماً في إنتاج سائل المني . يمكن أن يكون التهاب البروستاتا حاداً أو مزمناً، ويمكن أن يسبب أعراضاً مثل صعوبة التبول وآلام الحوض والتعب . في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات أكثر خطورة مثل انسداد القناة البولية أو تكوين خراجات

أسباب مرض التهاب البروستاتا

تتعدد أسباب التهاب البروستاتا، ومنها:

1. العدوى البكتيرية: يمكن أن تؤدي البكتيريا إلى التهاب حاد في البروستاتا. يمكن أن تنتقل البكتيريا من المثانة إلى البروستاتا عبر الجهاز البولي.

2. الالتهاب اللاجرثومي: يمكن أن يكون التهاب البروستاتا غير البكتيري نتيجة لاضطرابات المناعة الذاتية أو الالتهاب المزمن.

3. عوامل أخرى: قد يكون التهاب البروستاتا نتيجة لتضيق الإحليل أو الجراحة في منطقة البروستاتا.

أعراض مرض التهاب البروستاتا

تشمل أعراض التهاب البروستاتا:

1. صعوبة في التبول وزيادة التكرار البولي.

2. ألم في المنطقة الأسفل من البطن والظهر والمثانة.

3. ألم أثناء التبول والقذف.

4. الشعور بعدم اكتمال التبول.

5. الحمى والقشعريرة (في حالة التهاب البروستاتا الحاد).

طرق علاج مرض التهاب البروستاتا

1. المضادات الحيوية: تعتبر المضادات الحيوية العلاج الأساسي لالتهاب البروستاتا البكتيري، وتعطى لمدة تتراوح بين 4 إلى 6 أسابيع.

2. المسكنات: قد يتم استخدام المسكنات ومضادات الالتهاب لتخفيف الألم والانتفاخ.

3. العلاج الطبيعي

الطرق الطبيعية لعلاج مرض التهاب البروستاتا

وتشمل الطرق الطبيعية لعلاج مرض التهاب البروستاتا

 استخدام الحرارة والبرودة والتدليك لتحسين تدفق الدم وتخفيف الألم.

تمارين كيغل: تعمل على تقوية عضلات الحوض وتحسين وظائف البروستاتا.

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: مثل المشي والسباحة وتمارين تقوية عضلات الحوض.

الابتعاد عن الكافيين والكحول والمشروبات الغازية والتوابل الحارة.

التأمل والتنفس العميق: يمكن أن تساعد تمارين التأمل والتنفس العميق في تقليل التوتر والقلق المرتبط بالتهاب البروستاتا وتحسين جودة الحياة.

الأطعمة والمشروبات لعلاج مرض التهاب البروستاتا

التغذية السليمة: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف والأحماض الدهنية الأوميغا-3

شرب الماء بكميات كافية لتحفيز التبول وتنظيف المسالك البولية.

شرب عصير الكرنب والجزر و الشمندر لتعزيز صحة البروستاتا وتحسين وظائفها.

شاي الزنجبيل: يعتقد أن شاي الزنجبيل له تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة، وقد يساعد في تقليل الألم والتورم المرتبط بالتهاب البروستاتا.

شاي الكركم : يحتوي الكركم على مركب يسمى الكركمين، الذي يعتقد أنه يساعد في تقليل التورم والألم المرتبط بالتهاب البروستاتا.

ماء البامية: يعتقد أن ماء البامية يساعد في تقليل التورم وتحسين وظائف البروستاتا.

تناول الزنجبيل والكركم، حيث يعتبران مضادات طبيعية للالتهابات.

عصير الرمان : يحتوي عصير الرمان على مضادات الأكسدة القوية التي يعتقد أنها تساعد في تقليل التورم والنمو الزائد لخلايا البروستاتا.

القسط الهندي: يعتقد أن القسط الهندي له تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا، وقد يساعد في تقليل التورم والألم المرتبط بالتهاب البروستاتا.

زيت بذور اليقطين: يحتوي ز يت بذور اليقطين على مركبات تساعد في تقليل تورم البروستاتا وتحسين وظائفها.

الصويا: تحتوي الصويا على مركبات تسمى الأيزوفلافون، والتي يعتقد أنها تساعد على تقليل التورم والنمو الزائد لخلايا البروستاتا.

القرع الصيني: يحتوي القرع الصيني على مركبات تساعد في تحسين وظائف البروستاتا وتقليل التورم.

تناول المكملات الغذائية: مثل قرص النخالة وزيت السمك وفيتامين د والزنك.

المصادر:

1. Nickel, J. Curtis. "Prostatitis." Canadian Urological Association Journal 10.9-10 (2016): S138 .

2. Krieger, John N., et al. "Diagnosis and management of chronic prostatitis/chronic pelvic pain syndrome (CP/CPPS)." Prostate Cancer and Prostatic Diseases 9.1 (2006): 16-21 .

3. Badía, J. M., et al. "Prostatitis." Archivos Españoles de Urología 62.5 (2009): 359-367 .

4. Sharp, Victoria J., et al. "Prostatitis: diagnosis and treatment." American family physician 82.4 (2010): 397-406 .

5. Nickel, J. Curtis. "Inflammatory and pain conditions of the male genitourinary tract: prostatitis and related pain conditions, orchitis, and epididymitis." Urologic Clinics 34.1 (2007): 109-124 .

6. Weidner, Wolfgang, et al. "Chronic prostatitis: a thorough search for etiologically involved microorganisms in 1,461 patients." Infection 30.5 (2002): 268-273 .

7. Shoskes, Daniel A., et al. "Quercetin in men with category III chronic prostatitis: a preliminary prospective, double-blind, placebo-controlled trial." Urology 54.6 (1999): 960-963 .

8. Shah, G., Chaudhary, A., Taneja, V., & Sharma, N. 2016 ). Scientific basis for the therapeutic use of Withania somnifera (Ashwagandha): A review. Alternative Medicine Review, 11 ( 4 ), 334-346.

9. Vahlensieck, W., Theurer, C., Pfitzer, E., Patz, B., Banik, N., & Engelmann, U. 2013 ). Effects of pumpkin seed in men with lower urinary tract symptoms due to benign prostatic hyperplasia in the one-year, randomized, placebo-controlled GRANU study. Urologia Internationalis, 90 ( 3 ), 306-313.

10. Zhang, W., Wang, X., & Liu