علاج تقصف الشعر الشديد وجفافه: نصائح الخبراء

المقدمة

علاج تقصف الشعر الشديد وجفافه

اسباب تقصف الشعر من الامام

المصادر

المقدمة

يعاني الكثيرون من مشكلة جفاف الشعر، والتي تؤثر على مظهره وصحته، ويمكن علاج تقصف الشعر الشديد وجفافه في المنزل بعلاجات لاستعادة نعومة ولمعان الشعر.

ومن بين هذه العلاجات، تجنب غسل الشعر بشكل متكرر، والحد من استخدام أدوات التصفيف بالحرارة مثل المجفف والمشط الحرارى.

كما يفضل استخدام أغطية رأس من الحرير أو أكياس وسائد قطنية ناعمة لحماية الشعر أثناء النوم.

بالإضافة إلى ذلك، يجب اختيار منتجات العناية بالشعر بعناية، مع التركيز على تلك التي تحتوي على مكونات طبيعية مرطبة.

تُعد هذه العلاجات جزءًا من روتين العناية بالشعر الطبيعي، والذي يهدف إلى تغذية الشعر من الجذور حتى الأطراف، ومن خلال تطبيق هذه النصائح بانتظام، يمكنكِ الحصول على شعر أكثر صحة وجمالاً.

سنستعرض في هذا المقال، كيف يمكنك اتخاذ خطوات فعالة لمنع هذه المشكلة والحفاظ على شعر صحي ولامع.

علاج تقصف الشعر الشديد وجفافه

إذا كنتِ تعانين مشكلة تساقط الشعر وتقصفه، قد يكون الإجهاد أو التعرض للحرارة الزائدة أو عوامل داخلية أخرى هي السبب.

يحتاج الشعر مثل أي نسيج في الجسم إلى عناية خاصة للحفاظ على صحته وحيويته.

تتكون كل خصلة شعر من طبقات متداخلة تحميها وتقويها وعندما تتلف هذه الطبقات، يصبح الشعر أكثر عرضة للجفاف والتكسر.

ينتج هذا التلف عن العديد من العوامل، مثل: سوء التغذية، واستخدام منتجات العناية بالشعر القاسية، أو حتى الأمراض الجلدية، ويمكن علاج تقصف الشعر الشديد وجفافه في المنزل، بعدة طرق منها:

تقليل الاعتماد على المجففات الحرارية

تُعتبر أدوات تصفيف الشعر الحرارية، مثل المجفف ومكواة الفرد والتجعيد، من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى تلف الشعر وتقصفه.

تتعرض الشعرة عند تعرضها للحرارة العالية إلى جفاف شديد وتلف في البنية الداخلية، مما يجعلها أكثر عرضة للتكسر والتقصف.

وتشير الدراسات إلى أن الاستخدام المتكرر لهذه الأدوات يزيد من احتمالية حدوث تغيرات ضارة في بنية الشعرة، خاصة عند الأشخاص ذوي الشعر الجاف أو التالف مسبقًا.

قلة غسل الشعر

توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بتعديل روتين غسل الشعر ليناسب كل شخص على حدة.

فالأشخاص ذوو الشعر الجاف أو المعالج كيميائيًا، وكبار السن، والأشخاص ذوي البشرة السوداء يستفيدون بشكل خاص من تقليل عدد مرات غسل الشعر.

فالشعر الجاف يحتاج إلى الترطيب، والشعر المعالج يكون أكثر عرضة للتلف، وكبار السن والأشخاص ذوي البشرة السوداء يميلون إلى إفراز كميات أقل من الزيوت الطبيعية.

اختيار المنتجات المناسبة

يعتبر اختيار المنتجات المناسبة لنوع شعرك أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على صحته وجماله، فكل نوع من الشعر له احتياجات خاصة، وتختلف المنتجات المناسبة له.

على سبيل المثال، يحتاج الشعر المصبوغ إلى منتجات تحافظ على اللون وتغذيه، بينما يحتاج الشعر الجاف إلى منتجات ترطيب عميقة.

وتوصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ببعض النصائح الهامة للعناية بالشعر، من بينها اختيار المنتجات المناسبة.

فعند اختيار الشامبو، يجب التركيز على تنظيف فروة الرأس وليس الشعر بالكامل.

أما البلسم، فيفضل استخدامه بعد كل غسلة، وتركيزه على أطراف الشعر التي تحتاج إلى ترطيب أكثر.

أغطية الرأس الحريرية

على الرغم من الشهرة الواسعة لاستخدام أغطية الرأس الحريرية، مثل أغطية الوسائد والقبعات، أثناء النوم لحماية الشعر، إلا أن الدراسات العلمية لم تقدم حتى الآن أدلة قاطعة على فاعليتها في هذا الصدد.

ومع ذلك، يعتقد البعض أن هذه الأغطية تحافظ على تسريحات الشعر وتمنع التلف.

كما يعتقد البعض يعتقد أنها تساهم في تقليل الاحتكاك بين الشعر وغطاء الوسادة، مما يقلل من التلف والتساقط، ويحافظ على رطوبة الشعر.

اختيار مصفف شعر مناسب

عند البحث عن مصفف شعر، يجب أن تأخذ في الاعتبار الخدمات التي تقدمها الصالونات المختلفة.

فإذا كنت ترغب في إجراء تسريحات واقية، مثل الضفائر أو الويفيز، فمن الأفضل اختيار صالون متخصص في هذه الخدمات.

كما ينصح باختيار صالونات متخصصة لإجراء عمليات، مثل: فرد الشعر أو تلوينه أو إضافة وصلات شعر، وذلك لضمان الحصول على أفضل النتائج.

الحماية من الشمس

يتعرض شعرك، مثله مثل بشرتك، لأضرار أشعة الشمس الضارة.

ولحماية شعرك من الجفاف والتلف، يمكنك اتباع بعض النصائح البسيطة، مثل: ارتداء قبعة واسعة الحواف، واستخدام منتجات عناية بالشعر تحتوي على واقيات شمسية.

علاج الزيت الساخن

تعتبر علاجات الزيت الساخن من العلاجات الطبيعية الفعالة لترطيب وتغذية الشعر، خاصة الشعر الأفريقي.

تحتوي الزيوت الطبيعية، مثل: زيت الزيتون، وجوز الهند، والأرجان على أحماض دهنية وفيتامينات تعزز صحة الشعر وتقلل من الجفاف والتقصف، ويمكن تكرار علاج تقصف الشعر الشديد وجفافه بالزيوت مرتين شهريًا للحصول على أفضل النتائج.

ولتحضير علاج الزيت الساخن، يُسخن الزيت قليلاً ثم دلكيه في فروة الرأس والشعر، وبعد ذلك يغطى الشعر بمنشفة دافئة ويوضع لمدة تتراوح بين 30 دقيقة إلى ساعة.

ثم يغسل الشعر بالشامبو والماء، وتأكدي من أن الزيت ليس ساخنًا جدًا لتجنب حرق فروة الرأس.

اسباب تقصف الشعر من الامام

يعاني الكثير من الأشخاص جفاف الشعر، ويكون لذلك أسباب عديدة، ومن أهم العوامل التي تساهم في جفاف الشعر:

- التعرض المتكرر لأشعة الشمس.

- استخدام الماء المكلور.

- الإفراط في غسل الشعر.

- استخدام منتجات تصفيف الشعر القاسية.

- بعض الحالات الطبية، مثل: فقدان الشهية العصبي، ومرض مينكس، وقصور الغدة الدرقية، وقصور الغدة الدرقية.

المصادر

medicalnewstoday

clinikally