دون الحاجة إلى طبيب.. وصفات للتخلص من جير الأسنان

يمكنك وضع ملعقة من مسحوق بيكربونات الصوديوم في وعاء صغير، وغمس فرشاة الأسنان المبللة به ثم فرك الأسنان بها من الخارج والداخل، كما يمكن تكرار هذه الطريقة كلما احتجت إليها  لتحصل على أسنان براقة.

الصبار والجلسرين

يمكنك صنع معجون أسنان طبيعي ينظف طبقات جير الأسنان الخارجية، من خلال المكونات الآتية:

كوب ماء، ½ كوب بيكنج صودا، ملعقة من قلب الصبار الجيلاتيني، 4 ملاعق صغيرة جلسرين، ملعقة صغيرة عصير ليمون.

امزج كل المكونات السابقة لتحصل على خليط. يمكنك أخذ القليل منه على فرشاة أسنانك وابدأ الغسيل، لتلاحظ الفارق بنفسك خلال دقائق قليلة.

قشر البرتقال

لا ترمِ قشر البرتقال بعد إزالته، استعن به لتنظيف أسنانك من الطبقات الجيرية والكلسية، افرك قشر البرتقال على أسنانك فذلك ينظفها ويمنحها بياضا ويقضي على البقع والبكتيريا بها، كما يمكنك تجفيف قشور البرتقال وطحنها والاستعانة بها على فرشاة الاسنان كلما احتجت إلى ذلك.

حبوب السمسم

إذا مضغت حفنة من السمسم على أسنانك، فذلك ينظفها ويزيل الطبقة المتكونة على الضروس، أيضا يمكن أن تأخذ السمسم وتفرك به أسنانك باستخدام الفرشاة أو بيديك، وأتبعها بالمضمضة بالمياه لتنظيف البقايا العالقة من قشور السمسم.

فيتامين سي

الأطعمة المحتوية على فيتامين سي يمكنها تنظيف أسنانك وتبييضها، كالفراولة والبرتقال والطماطم. فوضعها على الفرشاة  وفرك الأسنان بها يسهم في إزالة الجير المتراكم عليها ومنحها بريقا، ويمكن صنع خليط من الثلاث فواكه السالف ذكرها ووضعها على فرشاة أسنانك لتصبح الأسنان خالية من البكتيريا والأنفاس منتعشة.

الخل الأبيض

ربما لا يحب أحد طعم الخل، خاصة وحده دون أن يكون مضافا لطعام، ولكنه يعتبر مطهرا قويا وطبيعيا للأسنان, يمكن عمل معجون أسنان منه كالآتي:

 ملعقتان من الخل، ملعقة كبيرة ملح، 4 أوقيات من الماء، ثم خلط هذه المكونات واستعمالها كمضمضة.

المصدر: قل و دل