كل ما يخص خشونة مفاصل الركبة

دليل الموضوع

1-   مقدمة

2-   أسباب خشونة المفاصل

3-   أعراض خشونة المفاصل

4-   علاج خشونة المفاصل

مقدمة:

خشونة المفاصل هو شكل من اشكال التهاب المفاصل حيث يحدث تآكل للغضاريف بين العظام في مفاصل معينة بالجسم والتي تعمل كوسادة تقلل الاحتكاك بين العظام في المفاصل وبالتالي تسهل الحركة وتمنع الشعور بالألم وغالبا يحدث تآكل لغضاريف المفاصل وظهور مشكلة خشونة المفاصل عند التقدم بالعمر ولكن لوحظ ظهور هذه المشكلة بين الشباب ايضا وذلك بسبب سلوكيات خاطئة في الحركة وزيادة الوزن عن الطبيعي ومشكلة تآكل الغضاريف في المفاصل او ما يسمى بخشونة المفاصل قد تظهر في اي مفصل بالجسم خاصة المفاصل التي تحمل وزن الجسم مثل مفصل الورك ومفصل الركبة

اسباب خشونة المفاصل

1-    لها جانب وراثي

2-    الوزن الزائد يشكل ضغط على مفاصل الجسم مما يؤدي لتآكل الغضاريف بين عظام المفصل

3-    الاصابات المتكررة للمفاصل الناتجة عن كسر او جراحة بالمفصل او تمزق بالأربطة التي تدعم المفصل كل هذا قد يؤدي للإصابة بخشونة المفاصل

4-    الافراط في استخدام المفاصل مثل الوقوف لفترات طويلة والانحناء المتكرر ورفع اشياء ثقيلة باستمرار مما يؤدي ايضا لتآكل الغضاريف وضعف العضلات حول المفصل

5-     بعض الامراض التي قد تصيب المفاصل مثل التهاب المفاصل الروماتزمي

اعراض خشونة المفاصل

تختلف الاعراض حسب المفصل المصاب بالخشونة ودرجة الخشونة نفسها ولكن اكثر الاعراض شيوعا هي الالم والتصلب والتورم مكان المفصل المصاب خاصة اول النهار.

كما يمكن سماع صوت طقطقة بالمفصل المصاب ومحدودية بالحركة به وهذه الاعراض تظهر بالتدريج

علاج خشونة المفاصل

1-     الوقاية خير من العلاج وللوقاية من خشونة المفاصل يجب المحافظة على الوزن الصحي وعدم اساءة استخدام المفاصل وممارسة الرياضة خاصة المشي

2-    يمكن استخدام بعض الادوية التي تقلل الالم كعلاج مؤقت لخشونة المفاصل مثل الاتي:-

أ‌-       الأسيتامينوفين وهو يقلل الم المفاصل الخفيف والمعتدل

ب‌-  مضادات الالتهاب الاستيرودية خاصة الموضعية للألم الشديد

ت‌-  دواء دولوكسيتين وهو مضاد للاكتئاب يستخدم لعلاج الالم المزمن بما في ذلك خشونة المفاصل

3-     العلاج الطبيعي يساعد على تقوية العضلات التي تدعم المفصل المصاب ويساعد على الحركة ويقلل الالم كذلك المشي يساهم في ذلك

4-     الجراحة في المفصل المصاب مثل عملية استبداله

5-     بعض العلاجات الاخرى مثل:-

أ‌-        حقن مادة الكورتيزون بالمفصل لتقليل الالم ولكن يجب عدم اخذ اكثر من اربع حقن سنويا لأنها قد تسبب تلف اكثر بالمفاصل

ب‌-   حقن حمض الهيالورونيك بالمفصل المصاب لتقليل الالم وتسهيل الحركة