صحة تحميل الموضوع ملف ورد تابعنا على اخبار جوجل

وصفات لبعض وجبات الاكل لرضع بعد 6 شهور

تقييمات الموضوع الحالية:

الإثنين, 10 12 2018

وقت القراءة( 2 )دقيقة مشاهدات :1166

نبذه مختصرة عن الموضوع

الموضوع كاملاً

وصفات لبعض الوجبات للاطفال الرضع بعد سن ست شهور.....

يفضل ادخال اكل صلب للطفل بعد سن ست شهور ويكون ذلك بنظام معين حتى لا يضطرب جهازه الهضمي واهم شئ في هذا النظام هو عند بداية ادخال الاكل الصلب نبدء عند ست شهور بالخضار والفاكهة بحيث نقدم للطفل صنف بمفرده لمدة ثلاث ايام ثم بعد ذلك يمكن خلط انواع الخضار والفاكهة معا في وجبة واحدة وعند سن تمن شهور نبدء باضافة صفار البيض واللحوم والكبدة لوجبات الطفل وطبعا كل انواع الاكل تقدم مهروسة للطفل وبدون وضع سمن او زيت او ملح عليها ومن هذه الوجبات هذه الامثلة الاتية....

١= طبق خضروات مشكلة من البطاطس والجزر والكوسة او الفاصوليا الخضراء او السبانخ او البامية

٢= طبق ارز مسلوق معه بعض الخضروات المسلوقة والمهروسة مثل البازلاء او الكوسة او غيرهما

٣= طبق تفاح مسلوق ومهروس مع قطعة من الموز المهروس معه

٤= طبق من التفاح والكمثرى المهروسين معا بعد سلقهما

٥= طبق من البرتقال والموز المهروسين

٦= طبق من التمر المهروس بعد غليه في الماء

٧= طبق من الارز المسلوق وعليه جزء من صدر دجاج مسلوق ومهروس وقطعة صغيرة من الطماطم المسلوقة والفلفل المسلوق والمهروس

٨= طبق مكرونة مسلوقة وعليها صفار بيض مسلوق ومهروس

٩= ربع كوب من العدس او الفول المهروس

١٠= طبق مكرونة مهروس مع قطعة صغيرة من كبد الدجاج المهروس

وهكذا يمكن للام ان تنوع في الوجبات التي تقدمها لطفلها يوميا مع تحديد وقت ثابت لتناولها يوميا بحيث تبدء بوجبتين في اليوم مع الرضاعة ثم تزود عدد الوجبات وكميتها بالتدريج وعند العام يمكن ان يجلس الطفل على المائدة مع الاسرة ويتناول كل مايتناولوه من طعام كما يمكنه تناول المانجو والخوخ والتين والفراولة والسمك ومنتجات الالبان

تم اضافة الموضوع بواسطة : Beso Mustafa
التحميل بصيغة ملف Word تقييم الموضوع